四季保健
2017-05-23这些水果多吃了反而伤身 冬季吃
导读 : 身体容易缺失水分,很多人就选择吃水果来补充水分,但是用吃水果来补充水分,一定不要多吃,因为使用过多后对身体反而会起反作用。下哪些水果不能多吃?冬季吃水果的注意事项是什么?下面我们来看看水果吃过...
2017-05-23冬季降火的食物有哪些?专家给你
导读 : 到了干燥的冬季,更是容易出现上火的现象。这个季节气候干燥,而人们又不常喝水,所以就会造成上火,比如说平时如果出现喉咙疼,有口疮等现象的时候,人们总会说这是上火而引起的。还有的人讲如果不多喝水,...
2017-05-23无敌大寒潮来袭吃啥好? 冬季养
导读 : 在冬季时节,很多人都会特别的对能减肥养生的粥饮加以关注,而不同的减肥养生粥饮,其对于人体所起到的功效作用也是各不相同的,一般来说,冬季减肥只要选对了养生粥,其对于人体的健康是有极大的保障作用的...
2017-05-23冬季养生就靠这十种果蔬补气血
导读 : 冬季时节其实是一年中最适合人们养生的时机选择,由于天气过于寒冷,因此,在冬天人们极易因为血液流动较慢而出现冻手冻脚的情况,因此,在冬季养生,就应该多吃一些补气血的食物。那么吃哪些食物能补气血呢...
2017-05-23世纪寒潮来袭都宅了 这些运动让
导读 : 寒潮来袭,还是躲在家里最靠谱,吃吃吃、睡睡睡,虽然没被“冻成狗”,也快“变成猪”了,寒潮退了,一下子胖了几斤就得不偿失了,小编帮您找了点宅在家里的活动,一起来吧…… 这些运动让你宅出好身材 在家...
2017-05-23秋老虎让人烦躁 情绪不好也会“
导读 : 烈日炎炎,人们常常会出现中暑。然而,除了生理中暑外,情绪也会“中暑”。原来天气炎热是导致情绪中暑的一大诱因。什么是情绪中暑呢?以下,我们就来看看情绪中暑的原因已经预防方法。…… 气温高影响情绪调...
2017-05-13寒冷的冬季 这样取暖当心疾病缠
导读 : 全国大面积降温,很多地区经历着前所未有的寒冷,南方的一些城市更是出现了罕见的大雪天气,在这样寒冷的天气下,如何取暖成为了每个人非常关心的话题。但是取暖措施不恰当的话反而会让身体遭受疾病的困扰,...
2017-05-13冬季进补六个绝佳药材 冬季进补
导读 : 人类到了冬季,也同样处于"封藏"时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。因此,民间有"今年冬令进补,明年三春打虎"之说。那么,冬季进补如何吃才好呢?下面跟小编一起来...
2017-05-13冬天皮肤干燥易过敏 推荐3款汤粥
导读 : 天气越来越冷了,刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外,还有皮肤。在又干又冷的季节,不少人的皮肤都会出现干燥过敏,进而又红又起皮的情况,让人很是烦恼。这该怎么办?或许...
2017-05-13冬天为何总是肝火旺? 五种食物
导读 : 冬季天气干燥,有些人会有肝火旺的症状,要吃什么来调理呢?想要灭肝火,其实是有很多食物可以做到的。今天,一一为大家盘点一下,千万别错过了…… 肝火旺的原因 肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定...
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