2016-10-23秋季适当运动养生 可以调肺气
导读 : 中医讲:适宜的运动不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力,是秋季养生的重点。但运动也有需要注意的地方,都知道从夏日天气热不爱动,...
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