开胃也要“对号入座” 吃这些让你胃口大开
作者:丫丫语录 来源:www.vipyaya.com 时间:2017-04-21

导读: 夏天有些人胃口差,吃不下东西是什么原因呢?一到吃饭时就犯愁,什么都不想吃,吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同,随便吃酸的可能没什么效果。以下,我们就来看看你没胃口的原因以及怎么开胃。……

开胃也要“对号入座”

贪凉厌食多吃温性食物

炎炎烈日,很多人总是禁不住诱惑,但是贪食生冷后易导致胃寒,影响食欲。

开胃也要“对号入座” 吃这些让你胃口大开

专家建议,如果吃多了“生冷辛辣”食物,可在做菜时放入适量柿子椒或葱、姜、蒜等温性食物进行调和,帮助肠胃消化。另外,紫苏也能够解表散寒,将有和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用,能增进食欲。

上一篇:喝绿豆汤会解药吗? 服用中药期吃绿豆要注意 下一篇:老是失眠多梦怎么办? 这些药膳可治愈

名人养生

饮食养生
  • 皮肤过敏不能错过这些水果 皮肤
  • 这物虽小功效惊人 坚持吃它白发
  • 这一物补肾还抗衰老 这种吃法补
热点关键词
   京ICP备14015629号-1