老是失眠多梦怎么办? 这些药膳可治愈
作者:丫丫语录 来源:www.vipyaya.com 时间:2017-04-21

导读: 现在许多人会出现失眠多梦的情形,这一症状不仅会影响到工作和生活,更会影响到身体健康。那么,失眠多梦怎么调理才安全有效呢?以下,小编推荐大家选择中医的疗法,以下这些药膳对于失眠多梦治愈有效果。……

推荐治疗失眠多梦的药膳

合欢花蒸猪肝

合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络。

老是失眠多梦怎么办? 这些药膳可治愈

猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。

每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。适用于失眠,胁痛等。

上一篇:开胃也要“对号入座” 吃这些让你胃口大开 下一篇:没想到养了多年的花草 竟是中药

名人养生

饮食养生
  • 饮食不规律肠胃受损?这些食物帮
  • 这豆发芽后营养竟比原豆高 这么
  • 小便痛竟是不爱喝水闹的 肾结石
热点关键词
   京ICP备14015629号-1